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In meinen Videos findest DU Übungen und Rituale von mir  zur Entspannung und Achtsamkeit sowie Strategien aus dem Stressmanagementtraining. Probier es doch mal aus und lerne mich und meine Arbeit etwas kennen.

Alle Videos findest DU auf meinem YouTube -Kanal: Entspann Dich 

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Viel Spaß!